Gesundheitstage - Klang-Waldbaden

Freu Dich darauf die Natur mit allen Sinnen zu entdecken und sei gespannt,
was Dir alles begegnen mag … In Japan ist das Waldbaden bereits seit 1982 ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge – verständlich, wo doch die Natur all das bietet, was uns gut tut … Ruhe, Stille, bei sich ankommen – im Hier & Jetzt sein. Freu Dich darauf die Natur mit allen Sinnen zu entdecken und sei gespannt, was Dir alles begegnen mag …
Immer wieder legen wir kurze Pausen ein, um die Vielseitigkeit ganz bewusst & achtsam wahrzunehmen – der Ton der Klangschale unterstützt Dich dabei noch einmal mehr ins Hier & Jetzt zu kommen.

Es ist sinnvoll ein kleines Handtuch dabei zu haben, sowie ggf. etwas zu Trinken.
Die Kleidung sollte dem Wetter angepasst sein.

Treffpunkt: Lerchenweg in Kierspe
Birgit Kurze (Entspannungspädagogin)
Teilnahmegebühr: 10,00 €
Info/Anmeldung: 0157/80817630  E-Mail: Birgit-Kurze@Entspannung-und-Klang.com

Weitere Informationen zu allen Veranstaltungen der Gesundheitstage finden Sie im Internet unter www.netzwerk-fuer-gesundheit-und-bewegung.de.